Jídelníček 2.10.

2. října 2012 v 16:17 | Tereska |  Diet .
75637_274968139288476_844416996_n_large

Snídaně : 2housky s paštikou
Oběd : brambory (šk.jídelna),špagety
Svačina : jablko
Večeře : nic

pití : matonka
pohyb : trénink (show dance)
prohřešek : diskíto:dd

Ahoj holky, od dneška začínám. Už to opravdu nevzdám,chci bojovat a taky budu! Mamka zhubla 15kilo za 1měsíc! Tak strašně jí závidim. Musím se prostě překonat,a řikat jídlu NE. Já to zvládnu,stejně jako to zvládnete vy..Už vás dneska nestihnu oběhnout,zachvilku jdu na trénink,ten mám do 8mi a ještě se musim učit chemii:(no,užijte si zbytek dne a držte kočky moje:):*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eevee Eevee | Web | 2. října 2012 v 16:24 | Reagovat

máš to nádherné :).. držím Ti palečky :)

2 Nina Nina | Web | 2. října 2012 v 16:32 | Reagovat

Páni 15 kilo za měsíc,jak to zvládla?Já chci taky tak zhubnout,i když asi ne tolik.Ale fakt ji obdivuju :)

3 Mell Mell | Web | 2. října 2012 v 16:46 | Reagovat

15 kilo za měsíc? tvoje mamka je ďábel! :D jak to dokázala? určitě to taky zvládneš :)

4 Lio Lio | Web | 2. října 2012 v 19:46 | Reagovat

Pěkné. :)
Jo,15kg za měsíc je docela záhul,ale rozhodně se to dá. :) Ty to zvládneš taky.
Jinak,ať ti dobře dopadne chemie. ;)

5 Lilith Lilith | Web | 2. října 2012 v 21:43 | Reagovat

Já začala včera :). Taky by se mi líbilo zhubnout patnáct kilo za měsíc. Jak to mamka dokázala? Snad se jí to nevrátí zpátky :). Budu ti držet palce, aby se ti taky podařilo dosáhnout svého cíle :).

6 Steph. Steph. | Web | 2. října 2012 v 22:24 | Reagovat

Mamka taky dokázala v červnu dát dolu 10 kg. Nechápala jsem jak to dokázala. Jak byla štastná, že se vejde do všech kalhot,které kdy nosila. Taky bych to chtěla zvládnout. Ale ona to měla hlavně díky práci, kde měla strašně pohybu:D To mně stačí jednou za týden tv a jsem vyřízená. Převčírem jsem zkoušela cvičení s JIllian Michael . A ještě ted mám z toho namožený nohy.Ale od zítra, už cvičim pravidelně.Od zítra zdravá dietní jídla.A do konce tohohle roku bude moje váha nejvýš 50 kilo:). My to dokážeme ! Kolik lidí to zvládlo, jen nesmíme být líný a musíme jít za svým snem :P

7 [Kikik] [Kikik] | Web | 3. října 2012 v 20:17 | Reagovat

Tak držím pěsti a drž se :)*

8 Kellie Kellie | Web | 3. října 2012 v 20:46 | Reagovat

pozor na to:) 15 kg za měsíc je hodně, aby se to pak rychle nevrátilo zpátky:) ale držím palce a drž se:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama